В Щукине представители старшего поколения занялись зумбой на свежем воздухе

Для участников проекта «Московское долголетие» ТЦСО «Щукино» организовало занятия «Zumba Gold». Это одно из самых популярных направлений фитнеса для женщин всех возрастов. Среди поклонников этого вида аэробно-танцевальных нагрузок – Мадонна, Дженнифер Лопес, Шакира.

Ведет занятия педагог Михаил Дудкин. Он – чемпион Сибири, победитель множества соревнований по зумбе, создатель и руководитель танцевальной студии Big boss.

— На своих занятиях Михаил не просто показывает хореографию и набор движений, он учит слышать музыку, выражать себя в танце, — говорит заведующая ТЦСО «Щукино» Анна Аникина.

Занятия проходят на спортплощадке на ул. Маршала Бирюзова, 4, корп. 1, каждый понедельник и четверг с 15.30 до 16.30.

Записаться на эти другие занятия, экскурсии и мастер-классы можно по телефону: 8(499)728-00-87.

Источник

Санэпидемстанции в Северо-Западном административном округе Москвы