Жителей ВАО приглашают в Перовский парк на уроки силовой аэробики

Поклонников здорового образа жизни из Восточного округа приглашают на занятия по силовой аэробике в Перовский парк. Занятия проходят каждый четверг, вход свободный для всех желающих.

Как сообщили в администрации Перовского парка, предварительная регистрация для участников занятий тоже не потребуется.

— Тренировка развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, уменьшает объемы и формирует стройное тело. Занятие подойдет для всех уровней. Преподаватели адаптируют нагрузку даже для детей, так что можно приходить всей семьей, — отметили организаторы.

Уроки будет проводить персональный тренер и инструктор групповых программ фитнес клуба Сергей Овдин. Начало занятий — в 10:00. Напомним, что создание интересного досуга для жителей – важная часть программы «Мой район».

Источник