Йога в любом возрасте: в филиале «Наш Арбат» состоится спортивное занятие

В филиале «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 26 марта организуют урок йоги. Спортивное занятие рассчитано на жителей старшего поколения.

Урок йоги подготовят в рамках оздоровительной секции «Радуга».

Мероприятие состоится на онлайн-площадке общественной организации.

— Ведущим занятия станет преподаватель Сергей Матвеев. Он расскажет о различных совокупностях практик, которые направлены на управление психическими и физическими функциями организма. Еще зрители узнают уникальные связки упражнений, которые можно выполнять без вреда для здоровья, — проинформировала пресс-секретарь ГБУ «Центр» Кристина Гонопольская.

Перед подключением к трансляции следует подготовить коврик для занятий и быть в удобной одежде.

Для получения ссылки на урок необходимо зарегистрироваться по телефону: +7 (925) 579-32-82.

Начало в 10:30.

Источник