госсэс
  •  
  • Москва и область
  • +7 (495) 125-18-11
  • gosses@list.ru

Москвичей старше 55 лет пригласили на онлайн-занятия гимнастикой цигун в Пресненском районе

Специальный комплекс оздоровительной гимнастики цигун подготовлен специалистом школы №1520 имени Капцовых, которая находится в Пресненском районе. Занятия, рассчитанные на людей старше 55 лет, позволяют восстановить организм, развить подвижность суставов и достичь хорошего самочувствия, рассказала ответственный за проект «Московское долголетие» от учреждения Елена Михеева.

— Наш педагог проводит два занятия в неделю дистанционно. Это оздоровительная гимнастика для жителей старше 55 лет. Она подходит даже для новичков, так как все упражнения направлены на общую физическую подготовку, — отметила Елена Михеева.

Важной составляющей комплекса цигун выступает дыхательная гимнастика, которая проходит под руководством и контролем преподавателя. Помимо этого, педагог вместе с участниками занятий прорабатывает разные точки тела и объясняет их значимость.

Елена Михеева пояснила, что в связи с эпидемиологической ситуацией гимнастика временно проводится онлайн. Еще школа организует дистанционные уроки французского языка в рамках проекта «Московское долголетие».

Для того чтобы присоединиться к занятиям гимнастикой цигун или урокам французского языка, необходимо обратиться в отделение социальной защиты населения, где предоставят подробную информацию и помогут записаться на занятия.

Источник

САНЭПИДЕМСТАНЦИЯ

Уничтожение клопов, тараканов, крыс, плесени в квартирах и частных домах.

+7 (495) 125-18-11
СВАО СЗАО САО ЦАО
ЗАО ВАО ЮАО ЮЗАО
ЮВАО Троицкий Зеленоградский Новомосковский
Балашиха Подольск Химки Королёв
Мытищи Люблино Одинцово Видное
Долгопрудный Домодедово Лосино‑Петровский Люберцы
Пушкино Реутов Электросталь Щёлково
Серпухов Ступино Дмитров Ивантеевка
Орехово‑Зуево Ногинск Лобня Железнодорожный
Березники Климовск Электрогорск Капотня
Лыткарино Красногорск Сергиев‑Посад Фрязино
Электроугли Павловский‑Посад Кубинка Северный
Апрелевка Горки‑Ленинские Обухово Жуковский
Старая Купавна

ГОС СЭС - официальный сайт санэпидемстанции Москвы 2025 г.

Call Now Button