Онлайн-занятие по йоге организовали сотрудники филиала «Наш Арбат»

Онлайн-тренировку по оздоровительной йоге 16 июля организовали сотрудники филиала «Наш Арбат» Государственного бюджетного учреждения «Центр».

Мероприятие прошло под руководством тренера Сергея Матвеева в формате видеосвязи.

— Программа направлена на освоение нескольких практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма. Регулярные занятия йогой помогут в борьбе с ежедневными стрессами и повысят общий тонус организма, — рассказал руководитель филиала «Наш Арбат» ГБУ «Центр» Антон Магонов.

Еще в онлайн-режиме работают несколько различных направлений: школа пантомимы, арт-терапия, занятия по общей физической подготовке и уроки кружевоплетения.

Источник