госсэс
  •  
  • Москва и область
  • +7 (495) 125-18-11
  • gosses@list.ru

Онлайн-тренировку организовали в филиале «Красносельский»

Онлайн-тренировку организовали в филиале "Красносельский". Фото: Анна Быкова

В социальных сетях филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 21 июня разместили видео-тренировку.

Инструктор по спорту Роман Литвинов показал несколько упражнений из цикла «Ленивая зарядка».

— Называется она так, потому что ее можно делать как угодно: стоя, лежа, сидя. Кроме того, подходит такая зарядка людям любого возраста. Тренер показал три упражнения, которые развивают легкие, что особенно важно в нынешнее время, — рассказал руководитель направлений ЗОЖ и «Наука» ГБУ «Центр» Георгий Горгиладзе.

Добавим, что это уже шестое видео из цикла.

Каждое из упражнений, которые показал Роман Литвинов, необходимо выполнять по пять раз.

Источник

САНЭПИДЕМСТАНЦИЯ

Уничтожение клопов, тараканов, крыс, плесени в квартирах и частных домах.

+7 (495) 125-18-11

ГОС СЭС - официальный сайт санэпидемстанции Москвы 2021 г.

Call Now Button