Пенсионеры Южнопортового района обучатся технике ходьбы с палками

Скандинавской ходьбой займутся жители Южнопортового района старшего возраста. Тренировки организованы в ТЦСО Южнпортового района в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом рассказали в администрации районного Центра соцобслуживания.

– Скандинавская ходьба — одно из самых популярных направлений проекта «Московское долголетие», — пояснил представитель администрации. – Даже летом походить со специальными палками собирались две группы человек. И неудивительно, ведь скандинавская ходьба сочетает в себе спорт на свежем воздухе, общение с единомышленниками и легкость в теле после каждой тренировки.

Желающие смогут выбрать себе группу: по понедельникам и пятницам с 12.30 или по вторникам и четвергам с 11.15. Тренировки бесплатные.

Напоминаем, стать участником программы «Московское долголетие» могут все желающие, достигшие пенсионного возраста. Для этого можно обратиться в любой столичный МФЦ или ТЦСО по адресу: ул. Шарикоподшипниковская, дом 40. При себе необходимо иметь только паспорт и СНИЛС.

Напомним, программа «Московское долголетие» — важная часть столичного проекта «Мой район».

Источник