госсэс
  •  
  • Москва и область
  • +7 (495) 125-18-11
  • gosses@list.ru

Сотрудники филиала «Красносельский» провели спортивное онлайн-занятие

Сотрудники филиала "Красносельский" провели спортивное онлайн-занятие. фото: скриншот из видео с официальной страницы филиала "Красносельский" в социальных сетях

Спортивный видеоурок 29 июля опубликовали сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр».

Трансляция занятия вошла в цикл «Ленивая зарядка».

— Инструктор по спорту Роман Литвинов показал, как правильно выполнять разминку для укрепления мышц шейного отдела позвоночника. Зрителям представили три эффективных упражнения. Их необходимо выполнять очень медленно, — рассказал руководитель направлений «Здоровый образ жизни» и «Наука» ГБУ «Центр» Георгий Горгиладзе.

Отличие упражнений из цикла «Ленивая зарядка» в том, что выполнять их можно стоя или сидя. Главное — держать спину прямо. Каждое движение нужно повторить минимум пять раз.

Источник

САНЭПИДЕМСТАНЦИЯ

Уничтожение клопов, тараканов, крыс, плесени в квартирах и частных домах.

+7 (495) 125-18-11
СВАО СЗАО САО ЦАО
ЗАО ВАО ЮАО ЮЗАО
ЮВАО Троицкий Зеленоградский Новомосковский
Балашиха Подольск Химки Королёв
Мытищи Люблино Одинцово Видное
Долгопрудный Домодедово Лосино‑Петровский Люберцы
Пушкино Реутов Электросталь Щёлково
Серпухов Ступино Дмитров Ивантеевка
Орехово‑Зуево Ногинск Лобня Железнодорожный
Березники Климовск Электрогорск Капотня
Лыткарино Красногорск Сергиев‑Посад Фрязино
Электроугли Павловский‑Посад Кубинка Северный
Апрелевка Горки‑Ленинские Обухово Жуковский
Старая Купавна

ГОС СЭС - официальный сайт санэпидемстанции Москвы 2025 г.

Call Now Button