Спокойствие, только спокойствие: мастер-класс по йоге пройдет в ДК «Стимул»

18 апреля

Культура, досуг, спорт

Мастер-класс «Работа со стрессом с помощью практик йоги. Дыхательные практики» состоится 21 апреля в Доме культуры «Стимул».

Мероприятие пройдет в рамках проекта «Экология тела». Цель мастер-класса — привести физическое состояние организма в тонус, сбалансировать и восстановить симпатическую нервную систему, повысить эмоциональную устойчивость.

Ведущая встречи — Мария Андреева, дипломированный специалист с высшим медицинским образованием, преподаватель йоги второго уровня и психолог, отметила редактор дома культуры Евгения Голубева.

Начало мероприятия в 12:00. Вход свободный. Мероприятие предназначено для участников старше 18 лет.