Асаны и дыхание: о духовной практике расскажут в «Пушкинке»

В Библиотеке-читальне имени Александра Пушкина 20 января пройдет лекция «Йога: сокровище индийской культуры».

Йога — это совокупность различных духовных, психических и физических практик. Интересно, что это не просто спортивная дисциплина, а прежде всего этика, мировоззрение и практика работы с сознанием.

— Гостям расскажут, как стать йогом, не вставая на коврик, что такое осознанность с йогической точки зрения, что такое медитация, и зачем это направление необходимо современному человеку, — рассказала заведующая отделом специальных проектов и культурных программ библиотеки Наталия Антоничева.

Спикером станет кандидат философских наук, прошедшая обучение дисциплине йоги в Ришикеше в Индии Дина Ягудина.

Начало в 19:00 по адресу: улица Спартаковская, дом 9, строение 3.

Для посещения необходимо зарегистрироваться. Соблюдение эпидемиологических требований обязательно.

Источник