Занятие по растяжке организуют в филиале Хамовники в дистанционном формате

Онлайн-тренировку по растяжке 19 июня организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» в дистанционном формате.

Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова.

— Тренер покажет упражнения, которые участникам нужно повторить. Это целый комплекс, направленный на развитие гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко.

Еще в досуговом центре для любителей спорта проводят круговые тренировки для коррекции фигуры и занятия по физической культуре.

Источник