Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова.

— Тренер покажет зрителям комплекс упражнений, направленных на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Их сможет выполнить любой человек со средней физической подготовкой, — рассказал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков.

Начало тренировки в 14:30. Занятие продлится полтора часа.

Еще в досуговом центре для любителей спорта проводят круговые тренировки для коррекции фигуры.