Крепкие ноги и сильная спина: фитнес тренировки стартуют в Саду имени Баумана

В Саду имени Николая Баумана с 27 мая стартуют уличные фитнес-тренировки.

— Занятия будет проводить профессиональный инструктор. Присоединиться смогут все желающие с любым уровнем физической подготовки. Упражнения помогут размять застывшие мышцы и развить все тело, — проинформировали в пресс-службе зоны отдыха.

На тренировках участники прокачают руки, грудь, спину, пресс и ноги. Кроме того, гости смогут увеличить силу и координацию движений.

На тренировки рекомендуется брать с собой бутылку с водой, специальный коврик и надеть удобную одежду для занятий спортом.

Присоединиться можно по понедельникам и пятница с 9:00 до 10:00 на спортивной площадке Сада имени Баумана.

Источник