На Ленинском проспекте работает «Веранда здоровья»

В ряде столичных парков рядом с павильонами здоровья работают и веранды здоровья, где можно ежедневно с 8.00 до 22.00 получить заряд бодрости.

В ЮЗАО такая веранда открылась в парке «Надежда» по адресу: Ленинский проспект, 82-86. Здесь под руководством опытного инструктора активные жители близлежащих районов (Черемушки, Ломоносовский и Гагаринский) занимаются гимнастикой, пилатесом и йогой, а также танцами Latino.

На веранде можно поиграть в теннис, попрыгать через скакалку, покрутить на талии или бедрах (у кого как получится) хулахуп и даже заняться на свежем воздухе медитацией. Спортивный инвентарь здесь выдают бесплатно, причем без каких-либо залогов или расписок. А еще несколько раз в неделю специалисты проводят для москвичей лекции о здоровом образом жизни. Они рассказывают, как правильно питаться, кому каким видом спорта полезно заниматься, а также о новой технологии в профилактике и восстановлении здоровья и о двигательной активности как основе здорового образа жизни. Здесь вам помогут также составить правильный рацион питания.

По словам ответственных за работу спортивной веранды, больше всего посетителей у них вечером после работы. Днем же к здоровому образу жизни здесь приобщаются дети и пенсионеры. Они приходят сюда с бабушками и дедушками, и пока старшее поколение измеряет давление, сдает кровь, проверяет зрение, внуки играют в бадминтон, настольный теннис, пинг-понг, фрисби и другие подвижные и настольные игры.Источник

Санэпидемстанции в Юго-Западном административном округе Москвы