Онлайн-занятие по йоге провели сотрудники досугового центра Красносельского района

Сотрудники филиала «Красносельский» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 22 апреля провели онлайн-занятие по йоге.

Тренером на мероприятии стала инструктор по спорту Лидия Песковецкая.

— В ходе занятия зрителям рассказали о пользе йоги как для физического, так и психологического состояния человека. Лидия Песковецкая показала несколько упражнений на развитие гибкости, которые с легкостью выполнят и профессиональные спортсмены, и любители, — проинформировал руководитель филиала «Красносельский» ГБУ «Центр» Георгий Горгиладзе.

По его словам, йога станет полезным занятием для тех людей, которые некомфортно чувствуют себя во время режима самоизоляции.

Источник