Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 30 апреля организуют занятие по общей физической подготовке в дистанционном формате.

— Онлайн-тренировку проведут в общем чате мессенджера. На занятии участники сделают упражнения на определенные части тела. Тренировку проведут на укрепление мышц пресса, рук и плечевого пояса, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко.

Еще сотрудники организуют теоретические занятия по ОФП и поделятся полезной литературой по бодибилдингу и сбалансированному питанию.

Дополнительно для участников опубликуют видео и статьи на спортивную тему.