Тренировку по зумбе проведут в парке «Красная Пресня»

Сотрудники парка культуры и отдыха «Красная Пресня» 26 июля организуют танцевальный мастер-класс по зумбе.

— Спортивное занятие состоится на большом острове, где находится основная сцена. Педагог-хореограф, инструктор по зумбе Анастасия Ржавина покажет упражнения, соединяющие в себе элементы кардио и фитнеса, — рассказала пресс-секретарь парка «Красная Пресня» Анна Нефедова.

Добавим, что еще этот вид занятий помогает натренировать мышцы и развить гибкость.

Участников попросили прийти в спортивной одежде и взять с собой бутылку воды. Возраст и уровень подготовки не имеют значения. Организаторы отметили, что тренировка состоится только при хорошей погоде.

Начало в 12:00.

Источник