Урок по растяжке проведут представители филиала «Хамовники»

Представители филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 15 ноября проведут урок по растяжке.  

Занятие организуют на онлайн-платформе организации.  

— Ведущим урока станет преподаватель Олеся Селихова. Она расскажет, как благодаря растяжке увеличить эластичность всех мышц и сухожилий тела. Еще в прямом эфире участники встречи сделают ряд упражнений, которые направлены на уменьшение усталости и увеличение концентрации, — проинформировал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков. 

Тренировка пройдет под контролем специалиста, чтобы избежать травм. 

Для участия в занятии необходима предварительная регистрация по телефону: + 7 (985) 250-56-02. Начало в 12:00. 

Источник