Занятие по растяжке состоится в филиале «Хамовники» ГБУ «Центр» в дистанционном формате

Онлайн-тренировку по растяжке 5 июня организуют сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр».

Занятие проведет спортивный инструктор Анастасия Емельянова.

— Тренер покажет упражнения, которые участникам нужно повторить. Это целый комплекс, направленный на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок. Выполнить их сможет человек со средней физической подготовкой, — рассказал руководитель филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Александр Греков.

Еще в досуговом центре проводят круговые тренировки для коррекции фигуры и занятия по физической культуре.

Источник