Онлайн-занятие по футболу организовали сотрудники досугового центра Басманного района

Сотрудники филиала «Янтарь» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 28 мая провели спортивное занятие в дистанционном формате.

— Тренером выступил инструктор по футболу учреждения Игорь Дьяконский. Он показал несколько упражнений для выполнения в домашних условиях, — рассказала руководитель филиала «Янтарь» Центра по работе с населением Центрального административного округа Юлия Фомичева.

Сначала Игорь Дьяконский продемонстрировал, как делать прыжки для разминки ног. После этого спикер показал упражнения для разминки мышц спины и рук. Видеозапись тренировки можно увидеть на официальной странице филиала «Янтарь» ГБУ «Центр» в социальных сетях.

Полученные рекомендации зрители мастер-класса смогут применить на практике после снятия ограничений в городе.

Источник