Спортивную тренировку в онлайн-формате организовали сотрудники парка «Красная Пресня»

В прямом эфире на официальной странице парка культуры и отдыха «Красная Пресня» 10 июля провели спортивную тренировку Full body workout.

— Инструктором стал тренер Федор Пазиненко. Он показал гимнастические упражнения, которые все желающие смогут выполнить на свежем воздухе. Трансляцию провели с Красногвардейских прудов, — рассказала пресс-секретарь парка «Красная Пресня» Анна Нефедова.

Она добавила, что спортивная тренировка продлилась один час. За это время участники занятия сделали разминку и повторили основной комплекс упражнений на коврике для фитнеса. После последнего упражнения — планки с поднятием ног — Федор Пазиненко завершил тренировку растяжкой, чтобы восстановить организм.

Запись трансляции посмотрели уже более 830 раз.

Источник